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Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e EMDR

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Dessensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares (EMDR) são duas abordagens psicoterapêuticas muito eficazes no tratamento de diversos transtornos psicológicos.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): A ACT é uma abordagem psicoterapêutica que ajuda os indivíduos a aceitar os desafios que enfrentam em suas vidas e a comprometerem-se a fazer mudanças positivas em suas ações e comportamentos. Essa abordagem é útil no tratamento de transtornos psicológicos, tais como ansiedade, depressão, transtornos alimentares e traumas, e pode melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Benefícios da ACT:

  • Ajuda a lidar com pensamentos e emoções dolorosas de forma mais saudável
  • Aumenta a aceitação de experiências internas sem julgá-las como positivas ou negativas
  • Promove a clarificação de valores pessoais e metas
  • Ajuda a construir habilidades de enfrentamento para lidar com situações difíceis e estressantes
  • Desenvolve habilidades de comunicação e relacionamentos interpessoais saudáveis
  • Melhora a qualidade de vida e o bem-estar emocional e psicológico geral

Dessensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares (EMDR): O EMDR é uma abordagem psicoterapêutica que utiliza a estimulação bilateral, como movimentos oculares, para ajudar os indivíduos a superarem traumas e outros eventos estressantes. Essa abordagem é útil no tratamento de transtornos psicológicos, tais como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), transtornos de ansiedade, fobias e traumas, e pode melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Benefícios do EMDR:

  • Ajuda a processar e superar traumas e eventos estressantes
  • Reduz sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
  • Ajuda a lidar com lembranças de eventos traumáticos de forma mais adaptativa
  • Melhora a autoestima e autoconfiança
  • Auxilia na identificação e mudança de crenças negativas ou limitantes
  • Desenvolve habilidades de enfrentamento saudáveis

Sobre mim

Anna Cláudia Faria

Psicóloga Clinica

Olá, meu nome é Anna Cláudia Faria e sou psicóloga clínica, com especialização em Terapia Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares).

Com uma paixão profunda pela psicologia, eu fui inspirada pela minha amiga que compartilhou suas experiências transformadoras na terapia e na relação com sua terapeuta.

Esse fascínio pela possibilidade de ajudar as pessoas através da escuta me levou a estudar psicologia e buscar o meu próprio processo terapêutico, que superou todas as minhas expectativas, me ajudando a entender melhor a mim mesma e ressignificar diversos aspectos da minha vida.

Durante a graduação, tive a honra de atuar na clínica-escola da PUC Minas, promovendo a terapia em escolas e hospitais. Após me formar em 2016, trabalhei como psicóloga em uma clínica de reabilitação, com supervisão clínica no CAPS em Ibirité/MG e em meu próprio consultório, atendendo crianças, jovens e adultos.

Ao longo dos anos, me dediquei a aprimorar minhas habilidades em Terapia Comportamental, ACT e EMDR, para oferecer aos meus clientes um atendimento ainda mais efetivo e completo.

Como resultado, atualmente, atuo como Psicóloga Clínica em consultório particular em Belo Horizonte e Contagem, onde ofereço atendimentos presenciais e online com excelência e empatia.

Eu acredito na importância de uma abordagem terapêutica personalizada e integrativa, que considera cada indivíduo em sua totalidade.

Através de uma escuta ativa e sem julgamentos, meu objetivo é ajudar meus clientes a identificar e superar obstáculos, aprimorar seus recursos internos e, assim, alcançar uma vida mais plena e satisfatória.

Se você está procurando uma psicóloga qualificada e dedicada a ajudá-lo em sua jornada de autoconhecimento e transformação, entre em contato comigo e vamos conversar sobre como posso ajudá-lo.”

BEM-ESTAR EM PRIMEIRO LUGAR

Nosso principal objetivo é o bem-estar emocional e psicológico dos nossos clientes, garantindo que suas necessidades sejam atendidas de maneira respeitosa e ética.

ABORDAGENS ESPECIALIZADAS

Nossa experiência e expertise nos permite oferecer abordagens especializadas em terapia de aceitação e compromisso (ACT) e dessensibilização e reprocessamento através dos movimentos oculares (EMDR), para ajudar nossos clientes a lidar com diversos problemas emocionais e psicológicos.

COMPROMISSO COM OS RESULTADOS

Nós nos comprometemos a trabalhar de maneira dinâmica e inovadora, focando em resultados eficazes e duradouros para nossos clientes.

Missão

Oferecer serviços de psicologia de alta qualidade, visando o bem-estar emocional e psicológico dos nossos clientes.

Visão

Ser reconhecida como um centro de referência em psicologia, oferecendo serviços de qualidade e excelência para nossos clientes.

Valores

Compromisso com a ética e a integridade profissional.

Respeito à individualidade e diversidade de cada cliente.

Trabalho em equipe e colaboração entre profissionais.

Busca contínua pela atualização e aprimoramento profissional.

Foco no cliente e suas necessidades.

Atendimento

Anna Cláudia Faria

Atendimento Personalizado

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Atendimento no Brasil

Atendimento em qualquer lugar por meio de videoconferência, ferramenta eletrônica 100% digital e confiável, ligações telefônicas e WhatsApp.

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